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里芋の煮物
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里芋とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
里芋とこんにゃくを干し椎茸のお出汁で煮付けます。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
冷凍さといもSサイズ
12個
板こんにゃく
1枚
人参
2分の1本
油揚げ
1枚
干し椎茸
3枚
めんつゆ(3倍濃縮タイブ)
大さじ3
みりん
大さじ2
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作り方
1
干し椎茸は200㏄程度の水で戻しておく。
2
板こんにゃくは食べやすいサイズにカットしてあく抜きをする。
油揚げはキッチンペーパーで表面の油をとり5mm幅にカットする。
3
人参は小さめの乱切りにする。
干し椎茸はいちょう切りにする。
4
鍋に干し椎茸の戻し汁・里芋・人参・こんにゃく・油揚げ・干し椎茸を入れ、みんつゆ・みりんを加えて火にかける。
5
具材に火が通るまでコトコト煮たら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2021/04/02
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/27 00:27
里芋とこんにゃくにお出汁がしみ込んでおいしかったです。
響け響ちゃん
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里芋
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