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オクラ和物レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

簡単もう一品

材料（2人分）

オクラ: 1袋

★醤油: 小2

★みりん: 小1

★かつお（好みの量）: 大1くらい

★味の素（好みで）: 一振り

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作り方

1

オクラをレンジ600wで1分半加熱
2

1を見ず洗いし、好みの大きさに切る
3

2に★を混ぜ合わせレンジ600wで40秒加熱。
もしオクラが硬かったらもう少し加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を茹でるのが面倒くさくなり、レンジでするようになったので

公開日：2021/02/25

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カテゴリ: オクラ

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