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切り干し大根の煮物
レシピ詳細
切干大根とあさりの煮物 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
あさりの旨味をたっぷり吸った切干し大根の煮物です。
材料(5〜6人分)
切干大根
30g
冷凍むきあさり
100g
人参
2分の1本
油揚げ
1枚
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
みりん
大さじ2
作り方
1
切干大根は何度か水洗いしてから水で戻す。
軽く水を絞りざく切りにする。
2
人参は千切りにする。
油揚げはキッチンペーパーで表面の油を取り5mm幅にカットする。
3
無加水鍋に切干大根・人参・油揚げ・冷凍むきあさりを入れ、100㏄程度の水・めんつゆ・みりんを加えて火にかける。
4
時々かき混ぜながら火が通るまで煮たら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/09/07
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切り干し大根の煮物
あさり
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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