きゅうりのネバ辛あえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
オクラは輪切りに、えのきは4～5cmに切り、沸騰したお湯に１分茹でます。
-
2
にんじんは千切りに、きゅうりは輪切りにして塩揉みし、洗い流して水気をよく切ります。
-
3
1と2をボウルに移し、●を加えます(子どもが食べる場合はここで取り分けます)。
- 4 あとは食べるラー油を入れて混ぜたらできあがり。
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