ゴーヤのお浸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤの中抜きをして、食べやすいサイズに切る。鍋に水を入れ、沸騰したらゴーヤを入れ、1分間茹でる。

2. 2

   ゴーヤをザルに取り出し、水で冷やす。

3. 3

   ■をタッパーにいれ、ゴーヤを入れ半日冷蔵庫に入れる。