レンコンと大豆ミートの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆ミートはぬるま湯に30分程度浸してもどし、水を切っておく。

2. 2

   水煮レンコンは良く洗って水を切る。

3. 3

   ソテーパンにサラダ油を入れ大豆ミートとレンコンを炒める。

4. 4

   焼き肉のたれとみりんを加えて味を絡ませたら出来上がり。
   盛り付けて七味唐辛子を振る。