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冷凍するだけ!わらびのおひたし風 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
もぐもぐばばち
解凍して盛り付けるだけで完成です♪
みんながつくった数
2
件
材料(3〜4人分)
水煮わらび
200g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
50g
作り方
1
水煮わらびを食べやすい長さにカットする。
2
冷凍保存袋にワラビと3倍に薄めためんつゆを入れて、なるべく空気を抜くようにジッパーを閉める。
3
冷凍保存する。
4
食べる前に冷蔵庫で解凍する。
器に盛り付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
わらびをたくさんいただいたので。
公開日:2019/05/15
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/10 17:18
こんにちは♪ 残ったわらびが活用できました。 ありがとうございます\(^-^)/
さとママ3645
はじめまして! レシピがお役に立てて嬉しいです。 レポートありがとうございました。
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