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しらたき
レシピ詳細
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しらたきと枝豆天の煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
もぐもぐばばち
しらたきが枝豆天の旨味を吸って美味しく煮上がります。
材料(3~4人分)
しらたき
1P
枝豆天
2枚
人参
100g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ2
みりん
大さじ1
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作り方
1
しらたきはさっと茹でてあく抜きをして、食べやすい長さにカットする。
2
人参は千切り、枝豆天は食べやすいサイズにカットする。
3
鍋にしらたき・枝豆天・人参を入れて、ひたひたに水を加える。
めんつゆとみりんも加えて火にかける。
4
人参に火か通る程度にサッと煮たら、火を止めて蓋をしたまま10分程度放置して味を浸透させる。
5
器に盛り付けたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらたきのアレンジメニューを考えました。
公開日:2018/07/20
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しらたき
さつま揚げ
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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