コンニャク麺で♪ヘルシー焼きそば★ レシピ・作り方

コンニャク麺で♪ヘルシー焼きそば★
  • 5分以内
うみ ひま
うみ ひま
コンニャク麺の分、カロリーを減らせます( ^ω^ )

材料(1人分)

  • コンニャク麺 180g
  • 市販の焼きそばソース(粉) 1袋
  • キャベツ 1枚
  • 豚肉 50g
  • 小さじ1〜2

作り方

  1. 1 フライパンに油を入れて中火で火をつけます。

    ざく切りにしたキャベツと小さく切った豚肉を入れて豚肉が焼けるまで炒めます。
  2. 2 (1)にコンニャク麺と焼きそばソースを加えて2分程度炒めたら出来上がりです♪
  3. 3 コンニャク麺は紀文の物を使いました♪
    麺ぽくて満足できるので、オススメです( ^ω^ )

きっかけ

前日食べ過ぎたので、カロリーオフしたくて★

  • レシピID:1190018156
  • 公開日:2018/04/09
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つくったよレポート(1件)

  • じゃんじゃん0813
    じゃんじゃん0813
    2023/01/20 11:06
    コンニャク麺で♪ヘルシー焼きそば★
    紀文の平麺タイプを使ってみました。
    おいしくいただきました。

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