疲れた胃腸に♪レンジで雑穀たらこ粥 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 雑穀米 茶碗1杯
- 本だし 小さじ1
- 水 300cc
- たらこ 1本
作り方
-
1
1人用土鍋に雑穀米と水、本だしを入れます。
蓋をして、レンジ自動で熱々になるまで加熱します。
蓋を外して、レンジ600wで3分加熱します。
(吹き出し防止の為)
-
2
たらこをほぐして混ぜたら出来上がりです♪
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うみ ひま
初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！
ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪
旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪
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