離乳食に！レンジでかぼちゃシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃはラップに包んで、柔らかくなるまでレンジでチン！
- 2 ブロッコリー、玉ねぎ、人参もお皿に入れて水少々を振りかけ、柔らかくなるまでレンジでチン！
- 3 2に野菜スープ、牛乳を加えて1分レンジでチン！
- 4 3に皮を取った1のかぼちゃを崩しながら混ぜ合わせます。トロミが自然につきますー！
- 5 塩で味を整え、粉チーズをかけて完成！
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