離乳食に！鮭とブロッコリーのケチャップ風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鮭は湯通しして火を通し、軽くほぐしておく。
- 2 玉ねぎ、人参はみじん切りにする。
- 3 小鍋にオリーブオイルを熱し、2を炒める。玉ねぎが透き通ったらブロッコリー、水、ケチャップを加えて煮込む。
- 4 水分が少なくなったら水を足しながら、ブロッコリーが柔らかくなるまで煮込む。
- 5 最後に鮭を入れ、軽く煮て完成！
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