【MEC食】お弁当もMEC! レシピ・作り方

【MEC食】お弁当もMEC!
  • 5分以内
  • 100円以下
basyama
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お弁当にも持っていけます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 材料を全て混ぜます。
  2. 2 卵焼き器で肉に火が通るまで火にかけたら、お弁当箱に入れやすいように片側に寄せます。
  3. 3 お弁当箱にスライドしながら入れたら完成です!粗熱をとって、フタをします。

きっかけ

MEC食に挑戦しているので。

おいしくなるコツ

お好みでタバスコをふりかけると美味しいです。

  • レシピID:1190013313
  • 公開日:2016/11/04
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カテゴリ
糖質制限・低糖質その他のお弁当(大人用)お弁当のおかず全般オムレツだし巻き卵・卵焼き
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