鶏むね♡きゅうりのエスニック焼き レシピ・作り方

鶏むね♡きゅうりのエスニック焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
basyama
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きゅうりがシャキッと美味しいヘルシー炒めです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オリーブオイルでにんにくを炒めたら、鶏むね肉にサッと火を通し、きゅうり・トマトを加えて炒めます。
  2. 2 ナンプラー・鶏ガラスープの素で味をつけたら完成です!

きっかけ

鶏むね肉が安かったので。

おいしくなるコツ

鶏むね肉はサッと火を通すことで硬くならないです。

  • レシピID:1190012608
  • 公開日:2016/08/21
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カテゴリ
きゅうり鶏むね肉
関連キーワード
鶏むね肉 エスニック ナンプラー きゅうり
料理名
簡単で美味しいエスニック炒め♪
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