牛脂で節約！レンジですき焼き風おつまみ♪ レシピ・作り方

Name: 牛脂で節約！レンジですき焼き風おつまみ♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ☆しらたき 100g; ☆油揚げ 2分の1枚; ☆ネギ 3分の1本; ★醤油、みりん、酒、砂糖 各大さじ1; ★顆粒だし 小さじ2分の１; ★水 大さじ2; 牛脂 1個; 卵 1個

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約10分
100円以下

うみひま

お肉が無くても牛脂があればすき焼きの味に♪♪

ご飯にも合います♪

材料（1人分）

☆しらたき: 100g

☆油揚げ: 2分の1枚

☆ネギ: 3分の1本

★醤油、みりん、酒、砂糖: 各大さじ1

★顆粒だし: 小さじ2分の１

★水: 大さじ2

牛脂: 1個

卵: 1個

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作り方

1

1人用土鍋または器に★の調味料を入れて混ぜる。

食べやすい大きさに切った☆の材料と牛脂も入れる。
2

鍋に蓋またはラップをふんわりしてレンジ600wで3分加熱する。

蓋を開けて600wで更に3分加熱する。

最後に卵をのせて出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛脂が無くても美味しいです♪♪

きっかけ

冷凍庫にスーパーでもらった牛脂が残っていたので作りました♪

公開日：2016/08/08

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪