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キャベツと鶏胸肉のカレー炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
みゅうしろ
ご飯が進みます!
おつまみでも是非!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
オリーブオイル
大さじ2
カレー粉
大さじ2
キャベツ
1/2玉
おろしニンニクチューブ
小さじ半分
サラダ油
小さじ1
塩
少々
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作り方
1
キャベツ、胸肉を一口大にカットします。
2
ビニール袋に胸肉、カレー粉、おろしニンニクチューブ、オリーブオイル、塩を入れ、もみ込んだ後、冷蔵庫で30分位寝かせます。
3
熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ、中火で炒めます。
4
お肉の色が変わってきたら、キャベツを加え、更に炒めます。
5
お肉の中まで火が通ったら、出来上がり。
味が足りないようでしたが、カレー粉や塩を足して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので。
公開日:2015/08/30
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関連情報
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鶏むね肉
夕食の献立(晩御飯)
フライパン一つでできる
キャベツ
カレー粉
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胸肉
カレー粉
キャベツ
フライパン
料理名
キャベツと鶏胸肉のカレー炒め
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
つくったよレポート(
1
件)
2015/11/19 10:05
めっちゃ美味しくて ビールがススム君でした♪(///ω///)v
イトー。
イトー。さん、ありがとうございます! 作って下さり光栄です♡ とっても美味しそうですね! ビールがススム君になって良かったです♬ 嬉しいレポに感謝です!
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