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塩サバのポン酢生姜炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みゅうしろ
ご飯が進みます♫
材料(2人分)
塩さば
2尾
ポン酢
大さじ半分
おろし生姜
2cm
サラダ油
小さじ1
小麦粉
大さじ1
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作り方
1
塩さばを食べやすい大きさにカットします。
2
1に小麦粉をまんべんなくまぶします。
3
熱したフライパンにサラダ油をひき、2を弱火で両面、蓋をしながら焼きます。
最初は皮を下にします。
途中、ひっくり返します。
4
中まで火が通ったら、ポン酢、おろし生姜を入れ、煮詰めたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったので。
公開日:2014/12/12
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塩さば
生姜
ポン酢
魚料理
料理名
塩サバのポン酢生姜炒め
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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