妊婦食☆ボリューム満点！もやしと玉ねぎと卵のスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをスライスし、人参を細切りにします。

2. 2

   もやしをザルにあけ、水洗いします。

3. 3

   小鍋に水、鶏ガラスープの素、１を入れ、煮立たせます。

4. 4

   玉ねぎが柔らかくなったら、もやしを加え、30秒程火にかけます。

5. 5

   4の火を止め、塩、胡椒で味付けします。

6. 6

   5に溶いた卵を入れ、再び火をかけ、卵がふわっと上がってきたら、出来上がり。