妊婦食☆ヘルシーなもやしときゅうりのさっぱりナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   分量外の水を小鍋に沸かし、モヤシを1分程茹でます。

2. 2

   １をザルにあけ、水洗いします。

3. 3

   ２の水気を手で絞ってよく切ります。

4. 4

   きゅうりを細切りにします。

5. 5

   材料全てをボウルに入れ、混ぜたら出来上がり！