アプリで広告非表示を体験しよう

混ぜるだけ♪簡単ビーンズサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
もぐもぐばばち
おもてなしの時に前日に作り置きできる簡単サラダです。
一晩置くとツナ缶の旨みが浸みていい味になります。
みんながつくった数 6

材料(2~3人分)

ミックスビーンズ
130g
ツナ水煮缶(80g入り)
1缶
玉ねぎ
4分の1個
水菜
50g
*酢
大さじ2
*オリーブオイル
大さじ1
*ブラックペッパー
少々
*塩
少々
パセリチップ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    (前日)
    玉ねぎをみじん切りにする。
  2. 2
    ボールにミックスビーンズ・玉ねぎを入れ、ツナ缶を汁ごと加える。
    *の調味料も加えてよく混ぜ冷蔵庫で一晩寝かせる。
  3. 3
    (当日)
    水菜をざく切りにして皿に盛りつける。
    2.の味をみて、塩・コショウで調えてから水菜の上に盛りつける。
  4. 4
    パセリチップをふって出来上がり。

おいしくなるコツ

ツナ缶に煮汁に塩分があるので味をみながら塩を加えてください。

きっかけ

おもてなしの時、前日に作り置きできるサラダを作りました。

公開日:2013/09/02

関連情報

カテゴリ
前日に作り置き簡単おもてなし料理
関連キーワード
おもてなし料理 サラダ ミックスビーンズ ツナ

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 4 件)

2022/03/06 15:56
美味しくいただきました♡
ぷりちゃま
こんにちは! 美味しく作ってもらえて嬉しいです。 レポートありがとうございました。
2016/12/22 19:58
めちゃくちゃ美味しかったです^ ^ リピ決定です✨ 美味しいレシピありがとうございました♡
yokochooo

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする