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茄子の焼きチーズカレー レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
もぐもぐばばち
茄子カレーとチーズがよくあって美味しいですよ♪
魚焼きグリルですぐに焼き上がります。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
1本
鶏もも肉
120g
玉ねぎ
小1個
人参
2分の1本
トマト缶ダイス
200g
顆粒コンソメ
小さじ1
カレー粉
小さじ1
カレールー
1かけら
ピザ用チーズ
お好きなだけ
パセリチップ
少々
作り方
1
茄子と鶏もも肉は一口大にカットする。人参と玉ねぎは角切りにする。
2
トマト缶と水200ccを鍋に入れ、顆粒コンソメ・人参・玉ねぎを加え火にかける。
3
沸騰したら鶏もも肉を加え、人参が軟らかくなってきたら茄子も加えて煮込む。
4
火を止めてカレールーとカレー粉を入れて溶かす。再び火にかけ5分程度に煮詰める。
5
耐熱皿の中央にごはんを盛りつけ、上からカレーをかける。ピザ用チーズをのせて魚焼きグリルで3分~5分程度焼いてチーズに焦げ目をつける。
6
パセリチップをふって出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
魚焼きグリルは火力によって焼き時間が変わります。様子を見ながら焼いてくださいね。
きっかけ
外食で食べた焼きチーズカレーを自分で作ってみたくなりました。
公開日:2013/09/05
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/11 15:35
美味しかったです。また作りたい味です。
みゆどうふ
みゆどうふさん、はじめまして。 美味しく食べてもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございました。
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魚焼きグリルですぐに焼き上がります。