レンジで１分！ほうれん草とウンンナーのソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍カットほうれん草 ７０ｇ
- ウインナー １本
- 塩・コショウ 少々
作り方
- 1 ウンイナーは輪切りにする。
- 2 レンジ用調理器に冷凍カットほうれん草とウンナーを入れ、蓋をして６００ｗで１分加熱する。
- 3 水分を捨て、塩・コショウで調味して出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- ほうれん草とウンンナーのソテー
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
