レンジで作る☆キャベツのカレー炒め レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
スパイシーなお弁当のおかずです。
夏におすすめ!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
60g
冷凍コーン
大さじ1
少々
カレー粉
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは太めの千切りにする。
  2. 2
    レンジ用調理器にキャベツと冷凍コーンを入れ、600wで1分30秒加熱する。
  3. 3
    余分な水分を捨てて、塩とカレー粉をふりかけよく混ぜ合わせて出来上がり。

おいしくなるコツ

加熱時間はお好みで調節してください。

きっかけ

お弁当のスピードメニュー

公開日:2012/06/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
キャベツのカレー炒め

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2015/08/06 10:49
付け合わせにしました。ささっと出来て良かったです♪
ゆちぃな
ゆちぃなさん、こんばんは。 さっと出来るレシピって嬉しいですよね♪レポートありがとうございました。

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