サツマイモの葉の炒め物 レシピ・作り方

サツマイモの葉の炒め物
  • 約10分
  • 100円以下
みー大陸
みー大陸
サツマイモの葉は食べられます。
芋掘りの後に。

材料(2人分)

  • サツマイモの葉(柔らかい所) 1盛り
  • 1~2個
  • マヨネーズ 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1 柔らかく小さい葉を摘む。
    きれいに洗い 砂を良く落とす。

    卵は溶いてマヨネーズを加えておく。
  2. 2 フライパンにゴマ油を入れ葉を炒め 塩・胡椒する。
    火が通ったら卵を加え 軽くいためる。

きっかけ

芋掘りをして。

おいしくなるコツ

クセが少ないので 法蓮草の代りに使えます。 大きな葉や固い茎は塩茹でし アク抜きして下さい。

  • レシピID:1180017940
  • 公開日:2024/11/20
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