うちのおかず スパイシースティックチキン レシピ・作り方
材料（1kg人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は食べやすい大きなでスティック状に切る。
- 2 ①に●を全体に絡ませ15分以上おく。
-
3
全体に片栗粉を軽くつけ180度に熱した米油で3分揚げる。
3分休ませ、200度に熱した米油で1分揚げ油を切る。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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みよ こ2022/12/15 07:15
美味しかったです。
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高タンパクな鶏胸肉を使ってスティックチキン。