ご飯が進む　トンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ロースの筋切りをしてから、○まぶす。

2. 2

   フライパンを弱めの中火にかけ、サラダ油を入れて、ニンニクをこんがりと揚げる。

3. 3

   揚げたニンニクは皿に取っておく。

4. 4

   ②のフライパンを中火にかけ、①を中に火が通るまで焼く。

5. 5

   ⭐加えて絡め、仕上げに③を乗せて完成。