離乳食　幼児食　ハムと野菜の炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は溶いて塩・砂糖少々を混ぜる。
   ねぎはみじん切り、ハム・ズッキーニは1㎝角、赤パプリカとマッシュルームは小さく刻む。

2. 2

   フライパンにサラダ油少々を熱し、ねぎ、赤パプリカ、ズッキーニを炒める。火が通ったらマッシュルームとハムを加えてさっと炒め、しょうゆ少々を加えて混ぜる。

3. 3

   溶き卵を加えて混ぜながら火を通し完成。