油揚げ入り梅チーズレシピ・作り方

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約15分
300円前後

素早く作れて予想以上に美味しい！低糖質なのでダイエット中にもおすすめメニューです。

材料（2人分）

油揚げ: 2枚

梅干し: 2粒

ピザ用チーズ: 適量

作り方

1

油揚げをレンジで1分程度温め、油揚げを袋状にする。
2

油揚げの中にほぐした梅干しとチーズを入れる
3

フライパンでほんのり焼き色がつくまで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズはたっぷり入れるとより美味しく仕上がります。

きっかけ

テレビで見て作ってみました。

公開日：2017/02/07

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カテゴリ: 油揚げ梅干し

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