うちのおやつ「しいの実」 レシピ・作り方
材料（お椀一杯分人分）
- しいの実 お椀一杯分
作り方
- 1 フライパンを中火で熱し、しいの実を入れ、フライパンをゆすりながら炒る。（木ベラで混ぜるようにしてもよい）
- 2 しいの実に一本割れ目ができたら、火からおろし、少し冷めたら（手で触れる程度）、殻をむいて食べる。
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おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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