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簡単!モロッコいんげん☆甘辛炒め♪ レシピ・作り方

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根岸農園
自宅のプランターでこの夏モロッコいんげんを栽培し収穫しました。肉厚で食べ応えのある食感に感動♪
みんながつくった数 7

材料(3~4人分)

モロッコいんげん
300g
ショウガ(お好みで)
1片
ごま油
大2
☆醤油
大2
☆砂糖
小1
☆赤唐辛子
1本
☆白ゴマ
大1
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作り方

  1. 1
    モロッコインゲンは斜め切り、ショウガも細く斜め切りにしておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れモロッコインゲンとショウガを炒め、火が通ったら☆調味料を入れさらに水分がなくなるまで炒めたら出来上がり。

おいしくなるコツ

汁がなくなるまで炒り照りがでるまで水分を飛ばす。

きっかけ

自宅のプランター栽培にてモロッコインゲンが収穫できました。

公開日:2014/08/01

関連情報

カテゴリ
いんげん夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般100円以下の節約料理
関連キーワード
いんげん モロッコインゲン 簡単 炒め物
料理名
いんげん モロッコいんげん

このレシピを作ったユーザ

根岸農園 自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪ 日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ~。 手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b 「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/

つくったよレポート( 4 件)

2021/08/05 19:12
おいしくいただきました(^^)
チーズケーキ:yB
2020/09/03 10:32
家庭菜園のモロッコいんげんで。とっても美味しくなりました。ありがとうございました。
とことことっこ

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