アプリで広告非表示を体験しよう

夏バテに「ねばねばオクラのゴマ油あえ」レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

あちゃこ71214

切って混ぜるだけの簡単１品（＾ｕ＾）。暑い夏のキッチンの楽々レシピで乗り切ろう★

材料（３～４人分）

オクラ: ３本

カニ棒: ２本

ごま油: 大さじ１

白だし: 大さじ１

小ネギ小口切り: 大さじ１強

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

オクラは薄切りにし、カニ棒は３㎝位に切って裂きます。
2

①とゴマ油、白だし、小ネギをボールに入れ、よーく混ぜ混ぜしたら、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラの生臭さを消すために胡麻油を使ってみました。

公開日：2012/08/17

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: オクラ

関連キーワード: 和食かんたん夏バテネバネバ

料理名: オクラのゴマ油あえ

このレシピを作ったユーザ

あちゃこ71214 材料が冷蔵庫にある物だったりで、お洒落な料理ではないのですが、普段の料理の参考にして頂けたらな…と思います。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オクラの人気ランキング

【減塩レシピ】なめことオクラのみぞれ和え

簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

オクラのおかか醤油

レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し

簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜

料亭の味みたい！秋鮭と野菜のみぞれ煮

紫山芋のネバネバ丼

簡単作り置きおかず☆オクラの白だし漬け

オクラとゆで卵のねばねばゴマ和えサラダ

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

副菜だけじゃない！「オクラ」が主役の献立

食欲そそる！「オクラ」が主役の献立

おつまみにもおすすめ！「オクラ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする