そら豆の冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そら豆をさやから取り出す。

2. 2

   鍋に水を沸騰させて塩を加えてそら豆を茹でる。

3. 3

   水を通して熱をとり水を切る。

4. 4

   そら豆をフリーザーバッグに平らになるように並べてしっかりと封をして冷凍庫に。

5. 5

   レシピID 1180003802
   そら豆ご飯のように簡単に調理出来ます。

6. 6

   そら豆の冷凍は早めに食べた方がいいですが１カ月くらい大丈夫です。