ほうれん草のキッシュ レシピ・作り方

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YOUKO@Peacefulちゃんねる
バターを入れずにヘルシー

材料（3人分）

小麦粉
100g
塩
小１
乾燥パセリ
小１
オリーブオイル
大２
水
50cc
卵
3個
ほうれん草
2束
ウインナー
3本
塩
小１
こしょう
少々
粉チーズ
大２
牛乳
大３

作り方

  1. 1
    小麦粉と塩とパセリとオリーブオイルを混ぜ合わせる。水を加えてこねる
  2. 2
    まとまったら、オリーブオイルを塗った型にはめる
  3. 3
    卵とほうれん草とウインナーと塩コショウと牛乳を混ぜ合わせる
  4. 4
    1時間ほど冷蔵庫で寝かした生地に③を流し込む
  5. 5
    オーブン180度で25分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

緑の野菜を子どもに食べさせてたくて

公開日：2012/04/25
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草のキッシュ

このレシピを作ったユーザ

YOUKO@Peacefulちゃんねる お料理は大好き！手作り、無添加、無農薬料理につとめています。少しずつレシピを残していこうと思ってます。 毎日のお料理やキャンプ飯は、こちら　https://www.instagram.com/foodpeaceful/

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