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こってり好きの鯖の味噌煮 レシピ・作り方

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さわやか太郎8851
ご飯がガッツリ食べられます

材料(2人分)

2きれ
生姜薄切り
1かけ
にんにくすりおろし
少量
長ネギ
1本
2カップ
醤油
大2
味噌
大3
砂糖
大1
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作り方

  1. 1
    平鍋に水を入れて沸かす ふつふつしてきたら、しょうが、ななめ切りした長ネギ、にんにくのすりおろしを入れる
  2. 2
    鯖を並べるように入れて、中火で3分ほど煮る アクが出てきたら取る
  3. 3
    弱火にして、落としぶたをして水分が半分くらいになるまで煮る だいたい20分くらい

おいしくなるコツ

とろみがつくくらいまで煮ると美味しいです

きっかけ

ご飯をしっかり食べたくて濃いめにしました

公開日:2012/03/28

関連情報

カテゴリ
さば全般さばの味噌煮
関連キーワード
味噌煮 こってり おつまみ
料理名
鯖の味噌煮

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さわやか太郎8851 ご覧いただきありがとうございます 子供と作れる楽しいレシピ、栄養満点ヘルシー料理などなど、どんどん載せていきたいと思っております

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