美肌に!★ハーブティー★ハイビスカスなど レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 熱湯 300~500ml
- ハイビスカス ティースプーン1
- ローズヒップ ティースプーン1
- ルイボス ティースプーン1
- ローズ 適量
- ステビア 適量
作り方
- 1 お湯を沸かしておきます。
- 2 ティーポットにハーブティーを入れて、お湯を入れて3分くらい蒸らして出来上がり。
- 3 ハイビスカスは色が綺麗ですが酸味が強いので、酸味が苦手な場合は控えめに。
きっかけ
いつも飲んでるハーブティーのブレンドです。
おいしくなるコツ
濃い目に作って冷やして吞んでも美味しいです♪ ビタミンたっぷり!
- レシピID:1180001667
- 公開日:2011/05/09
関連情報
- カテゴリ
- 健康茶
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たんさん娘2015/05/03 14:06美味しかったです^ ^
キレイになれそう♪