ルクエで即席！ミートドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1 1食分ずつ小分けにして冷凍しておいたホワイトソース、ミートソース、ごはんを、混ぜたり作業ができる程度数分温めて半解凍する

   

2. 2 ルクエにごはんをあけます
   
   コンソメ、こしょう、バターを入れてフォークでごはんとよく混ぜます

   

3. 3 混ぜたごはんの上にミートソースをのばします

   

4. 4 のばしたミートソースの上にホワイトソースをのばします

   

5. 5 ルクエのふたをして、500Wで4分30秒チンします
6. 6 チンが終わったらふたを開けて、チーズをまんべんなくふりかけます
   
   レンジのグリル機能などで6～7分、チーズに焼き色をつけます

   

7. 7 チーズに焼き色がついたらできあがり
   
   （グリル分数は機種に合わせて調整するとよいかもです）