キノコとブロッコリーのうまマヨ炒め レシピ・作り方

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みっふぃーまうす
細かく分けて冷凍しておいたキノコと、
下茹でして冷凍しておいたブロッコリーをつかったので、さっと炒めるだけで簡単にできました!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

豚肉 ロース
200g
ブロッコリー
1/2株
好みのキノコ(写真はしめじ)
1/2~1パック
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ2~3
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさに分け、耐熱容器でレンジ600W、様子を見ながら2分加熱します。
    (お湯で茹でても良いですが、栄養が抜けてしまうので、レンチンがお薦めです!)
  2. 2
    お好みのキノコを用意し、石づきを落としてバラしておきます。
  3. 3
    豚肉を食べやすい大きさに切ります。
  4. 4
    フライパンに油を敷き、温まったら肉を炒めます。
    そのあと、ブロッコリーとキノコも加えて炒めます。
  5. 5
    良く炒められたら、マヨネーズを加え、塩コショウで味を整え軽く炒めます。
    (ここで、オイスターソースを入れるとコクがアップします♪)
  6. 6
    完成です!

おいしくなるコツ

最後のマヨネーズは、あまり炒めすぎないほうが風味が残っていいと思います! お好みで調味料の量を増やしてみてください! 冷凍したキノコを使用すると、栄養も旨味もアップしますよ♪

きっかけ

冷凍庫に、豚肉とブロッコリーとキノコが眠っていたので、マヨネーズで簡単に炒めてみました!

公開日:2022/04/18

関連情報

カテゴリ
簡単豚肉料理

このレシピを作ったユーザ

みっふぃーまうす 一人暮らしはじめました。 沢山検索させてもらってます。 今年は投稿もできたらいいなと思っています✨

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/02 09:02
みっふぃーまうすさん おはようございます 簡単に出来上がりました 先程はつくレポ有難うございました ෆ╹ .̮ ╹ෆ
mimi2395
こちらこそ、レポートありがとうございます! また是非作ってみてください(*^^*)

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