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ケールと卵のサラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
miyumiyu263263
栄養満点(^^)
材料(1人分)
卵
1個
ケール
30グラム
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト
小さじ2分の1
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作り方
1
鍋に沸かしたたっぷりのお湯(分量外)に卵を入れる。
2
中火で8分茹でたら殻をむく。
半分に切る。
3
ケールを手で1口大にちぎり、器に盛る。
4
ハーブソルトをかける。
5
半分に切った卵を乗せ、オリーブオイルをまわしかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるもので。
公開日:2021/09/08
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ゆで卵
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miyumiyu263263
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