タマゴとトマトとベーコンのピザトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
~下準備~
・ピザソースを作る。 -
2
・卵を小さい器に割りいれ、爪楊枝で黄身に5.6箇所穴を空けふんわりラップをし、茹で玉子くらいの固さになるようにレンジでチンする。1分10秒~
※必ず様子を見ながら! - 3 レンジでチンした卵をマッシャーなどで潰して、☆を加え混ぜる。
-
4
・ピーマンは種をとり、横向きにし、細切りにする。
・玉ねぎは薄切りにする。
・ベーコンは1cm幅に切る。
・トマトは薄めのくし型に切る。
・スプラウトは葉を分ける。 - 5 食パンにピザソースを塗り玉子を塗り広げ、ベーコン→玉ねぎ→ピーマン→トマト→チーズ→マヨネーズをかけトースターで焼く。
- 6 焼き上がったら、粗挽き黒いをかけアイスプラントをのせる。
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