竹輪とブロッコリーの中華風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   竹輪は縦半分に切って斜め切りにする。
   ブロッコリーは固めに茹でておく。
   蓮根は縦半分に切って3㎜くらいの薄さにスライスする。

2. 2

   フライパンに胡麻油をひいて竹輪と蓮根を炒める。
   ブロッコリーを入れ○で味付けする。

3. 3

   全体に味を馴染ませる。
   皿に盛って炒りごまをふる。