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なすと大葉の味噌煮 レシピ・作り方

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_ぴんくのうさぎ
夏に美味しいお茄子。
相性抜群の味噌で美味しく頂きました。

材料(4人分)

なす
6本
大葉
2束(20枚)
サラダ油
大さじ2
☆味噌、砂糖、みりん
大さじ2
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
☆水
50cc〜
黒いりごま
適量
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作り方

  1. 1
    下準備をする。

    ・なす→大きめの乱切りにして、水にさらす
    ・大葉→太めの千切り
    ・☆を合わせる
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、なすを炒める。
  3. 3
    なすに油が回ったら、☆を入れ煮る。
  4. 4
    なすの中央まで火が通ったら、
    (味見をして確認)
    ごまと大葉を入れ、混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

大葉は最後に入れると風味が残ります(^^)

きっかけ

なすをいただいたので

公開日:2020/07/18

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カテゴリ
なすの味噌炒め夏バテ対策しそ・大葉なすの煮びたしなす全般

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