★簡単★鶏ささみのブロッコリー甘酢炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を準備する。
   ブロッコリーは、しおゆでにて、水をきっておく。ささみは、すじを必ずとり食べやすく切る。

2. 2

   鶏のささ身肉に、※で下味をつけておく。
   甘酢あん●を小鍋に入れて弱火で温め、水溶き片栗粉でとろみをつけておく。

3. 3

   ごま油をフライパンに入れて、片栗粉をまぶした鶏肉を炒める。

4. 4

   火が通ったら、ブロッコリーを入れて、混ぜ炒める、

5. 5

   2のとろみがついた甘酢あんを加えて、炒める。

6. 6

   器に盛って出来上がり！