アオリイカとメカブの丼 レシピ・作り方

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てつやんやん
新鮮なアオリイカを丼でたっぷり食べれます

材料（2人分）

アオリイカ
1匹分
メカブ
3パック
めんつゆ
大さじ1杯
ご飯
茶碗2杯
わさびチューブ
小さじ1杯の半分

作り方

  1. 1
    アオリイカは、胴体を引き抜き内臓を綺麗に掃除しておきます。薄皮を綺麗に落としておき、一口大に切っておきます。
    メカブのパックはボールに出しておきます。
  2. 2
    ボールにわさびも加えておきます。
    丼にご飯を入れて、メカブを乗せて、アオリイカ乗せてめんつゆをかければ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アオリイカをいただいたので

公開日：2019/04/15
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