ダイエット中に 生おからのスクエアケーキ レシピ・作り方

ダイエット中に 生おからのスクエアケーキ
  • 約30分
およねこ45
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画像は16個にカットした分の3個です。

材料(4から5人分)

  • 生おから 200グラム
  • 全粒粉 50グラム
  • ベーキングパウダー 5グラム
  • 希少糖 50グラム
  • 豆乳 200ml
  • 1個

作り方

  1. 1 型にオーブンペーパーをしきます。
  2. 2 材料を全てスプーンで混ぜます。生おからの固まりが残らないように混ぜます。
  3. 3 生地を型に入れレンジ500wで15分加熱します。

きっかけ

ダイエット中でも甘味が欲しくなります。材料に注意して作りました。希少糖を使いましたがもちろんラカントのある方はご使用下さい。

  • レシピID:1170013468
  • 公開日:2017/04/08
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カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パンその他のケーキスポンジケーキ低カロリーお菓子
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