主菜と副菜の定番弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   枝豆とそら豆はそれぞれ洗い、小鍋で3分程度柔らかくなるまでゆでて水にさらす。

2. 2

   フライパンを熱し、油をひいて、塩を入れた溶き卵を流し入れて卵焼をつくる。できたらフライパンから出して半分に折ってきる。

3. 3

   フライパンを熱し、ウィンナーソーセージを2分炒め取り出し半分にきる。

4. 4

   お弁当箱に冷凍(自然解凍可)のグラタン、①のそら豆と枝豆、卵焼き、ウィンナーソーセージをつめて完成。