離乳食中期　ブロッコリーとコーンクリームのリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コーンクリーム缶は、皮を除去したいので、裏ごししましょう。ブロッコリーはクキを取り除いた緑の部分だけを柔らかくなるまで茹で包丁で粗みじん切り程度になるように叩く。

2. 2

   小鍋にコーンクリーム、７倍がゆ、ブロッコリー、だし汁を入れたらひと煮たちさせる。

3. 3

   お皿に盛り、粉チーズを振る。※粉チーズは塩分があるので少量で。