もやしとミンチのカレー炒め レシピ・作り方

もやしとミンチのカレー炒め
  • 約10分
  • 300円前後
コスモス2012
コスモス2012
もやしの青臭さも気にならないです。

材料(2人分)

  • もやし 1袋
  • あいびきミンチ肉 約230g
  • カレールー 1かけ
  • 塩コショウ たっぷり
  • ニンニクすりおろし 小1~2
  • 生姜すりおろし 大1

作り方

  1. 1 フライパンを熱し、ミンチを入れ炒める。色がほとんど変わってきたら、塩コショウ、ニンニク、ショウガを入れ、完全に肉の色が変わったら、ざっと洗った、もやしを入れ、軽く炒める。
  2. 2 火を止め、カレールーを入れ、予熱で溶かしたら、火をつけ全体をよく混ぜる。

きっかけ

もやしでヘルシーに。

おいしくなるコツ

味はしっかりついてると思いますので、お好みで調整してください。

  • レシピID:1170008581
  • 公開日:2013/10/11
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カテゴリ
もやし
料理名
もやしとミンチのカレー炒め
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