卵と鳥肉の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鳥肉、玉ねぎは一口大に切っておきます。
お鍋にサラダ油をひき
鳥肉、玉ねぎ
を入れて2分ほど炒めます。 -
2
そこへ
★
を入れて3分ほど煮込み
溶き卵
を入れて火を止めて鍋蓋をして2分ほど蒸らせば完成です。
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