ツナとトマトとクリチの梅わさび・塩昆布丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クリームチーズ（個包装）は９棟分程度に切る。トマトは余裕があれば湯むきして２㌢角程度に切る（種も使う）。新玉葱は繊維に垂直に薄くスライスして水にさらして水気を切る。

2. 2

   丼にご飯を盛り、胡麻を散らす。今回黒ゴマですが白ゴマでも結構です。

3. 3

   トマトとクリームチーズを散らす。

4. 4

   中央に軽く油をきったツナを乗せる。

5. 5

   新玉葱、塩昆布を散らす。

6. 6

   種を取って叩いた梅干し（練り梅可）とお好みでわさびを添える。

7. 7

   手でちぎった大葉を散らして完成です。
   各自食卓にて、お好みでレモン汁（柚子果汁）、醤油等かけてお召し上がりください。