黒ごまバナナシェイク【砂糖不使用】 レシピ・作り方

黒ごまバナナシェイク【砂糖不使用】
  • 5分以内
  • 100円以下
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
材料はたったの3つ!簡単で健康的なシェイクです♪

材料(約1人分)

作り方

  1. 1 冷凍バナナはレンジで少しだけチンして半解凍する。
  2. 2 バナナは適当に折ってミキサーに入れる。その他材料も入れて撹拌する。

きっかけ

朝の一杯に

おいしくなるコツ

冷凍バナナを使いましたが、普通のバナナでもOK。普通のバナナの場合はシェイクではなくてジュースになると思います・・・

  • レシピID:1170005759
  • 公開日:2012/05/21
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
黒ごま ジュース シェイク バナナ
料理名
黒ごまバナナシェイク
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(1件)

  • ひよこA
    ひよこA
    2012/05/24 08:51
    黒ごまバナナシェイク【砂糖不使用】
    黒練りゴマで作りました☆
    ひくほど黒いうえに、半解凍の手間を省いてドロドロに…(-_-;)
    でも味はおいしかったです!
    お腹に良さそう☆
    ごちそうさまでした♪

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